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2008年11月11日(火) 本日の走行距離 8.13km 本日の走行時間 24分54秒 本日の平均速度 19.6km/h 本日の最高速度 37.4km/h 総走行距離 376.4km 先日、10月20日に人間ドックだったが その結果が送られてきた。 今年 去年 中性脂肪 110mg/dL 196mg/dL HDLーコレステロール 51mg/dL 57mg/dL LDLーコレステロール 129mg/dL 165mg/dL 尿酸 6.2mg/dL 7.5mg/dL 空腹時血糖 123mg/dL 136mg/dL ヘモグロビンAlc 5.7% 6.1% 腹回り 88.0cm - 自転車を始めて、2週間くらいでの人間ドック、 とりあえず、この時点で良い効果が出ていることは 一目瞭然だった。 さらに、10月20日から2週間くらい経っている。 体重も、人間ドックのときは、64.9kgだったのが、 今計って、63,5kgだ。腹回りは恥ずかしながら 88.0cmで同じ。これは腹筋かなんかしないと・・・。
by takadayonejirou
| 2008-11-11 22:54
| チャリンコ日記
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